Escuta ativa

Ouvir com atenção plena para entender de verdade, não só esperar a vez de falar.

Soft

O que é

Escuta ativa é o jeito de ouvir em que você foca em compreender o outro, em vez de já estar formulando a resposta. Envolve prestar atenção no que é dito e no que não é, confirmar que entendeu repetindo com suas palavras, e deixar espaço de silêncio para a pessoa completar o pensamento. Parece simples, mas é raro, porque a maioria escuta para responder, não para entender.

Na área de produto e design, a escuta ativa é base de duas coisas. Da pesquisa, porque entrevista boa depende de ouvir sem induzir e de captar o que está por trás da fala. E da colaboração, porque alinhamento de time desmorona quando cada pessoa só defende seu ponto sem absorver o do outro.

A prática tem técnica: não interromper, fazer pergunta de acompanhamento, refletir de volta o que ouviu para checar. O efeito é duplo. A pessoa se sente entendida, o que constrói confiança, e você capta informação que perderia se estivesse ocupado pensando na resposta.

Em uma frase

Faltou escuta ativa nessa entrevista, a gente atropelou a pessoa em vez de deixar ela completar.

A pergunta que ele responde

Como ouço de um jeito que faça o outro se abrir e revele o que importa?

Quando usar

Em entrevista de pesquisa, conversa difícil, feedback e qualquer momento em que entender o outro vale mais que se posicionar.

Como não usar

Fingir escuta com aceno mecânico enquanto pensa na resposta. As pessoas percebem, e a confiança que a escuta construiria se perde.

Na prática

Numa entrevista, em vez de passar para a próxima pergunta, a pessoa repete o que ouviu e pergunta mais, e aí surge a dor real que estava escondida.

Não confunda com

Escuta ativa não é ficar calado esperando a vez: silêncio sem atenção é só pausa. Escuta ativa é absorver de fato e devolver sinal de que entendeu.

Em inglês

Active Listening

Pronúncia

n/a

Também chamado de

escuta ativa, active listening

Origem

n/a

Fonte

Saiba mais

Steve Portigal, Entrevistando Usuários