Análise SWOT é uma ferramenta clássica pra organizar a leitura de uma situação antes de decidir. São quatro campos. Dois olham pra dentro: forças, o que você faz bem, e fraquezas, onde você é frágil. Dois olham pra fora: oportunidades, o que o ambiente abre, e ameaças, o que o ambiente impõe. O nome em português, FOFA, vem dessas quatro palavras.
O valor não está em preencher os quadrados, e sim em cruzá-los. Uma força que ataca uma oportunidade vira aposta. Uma fraqueza exposta a uma ameaça vira risco a tratar. A SWOT serve pra transformar uma percepção solta em um mapa de decisões possíveis.
Na prática, é fácil fazer SWOT mal, listando obviedades genéricas que não levam a nada. Bem feita, ela é específica, honesta sobre as fraquezas e termina em decisão, não em lista. É ponto de partida pra estratégia, não a estratégia em si.